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第570章 习惯慢跑

    和平县的田野上。


    天刚蒙蒙亮,太阳还没出来,林一铭就起床。


    简单洗漱之后,林一铭就会迈步朝田野上而去。


    清晨雾蒙蒙一片,雾气抵挡住视线,给清晨蒙上了一层纱帐,给人感觉若隐若现。


    林一铭自从来到萧景,一有空闲就会起床跑步,那前世养成的习惯,一时半会改变不了。


    他也不想改,他觉得这样挺好的,跑步不仅可以锻炼身体,还能放空心神。


    林一铭先是做了简单的伸展运动,为了避免跑步时拉伤。


    他很喜欢慢跑,七分配那种,他觉得只有慢跑才是最养生的运动。


    呼吸着新鲜的空气,雾蒙蒙一片的空气中,带有一股潮湿的味道。


    林一铭最喜欢的就是这样的天气。


    在前世时,每当遇到这样的天气时,跑起来不仅不累,而且还很舒服。


    田野上的花草树木湿漉漉,雾气浸泡着花草,也给花草送去了水分。


    鸟儿在泥土地上,埋着头,叽叽喳喳地在地上寻觅着吃食。


    当林一铭迈脚跑过去时,鸟儿像受到什么惊吓般,一拥而散地朝树枝飞奔。


    此时此刻的林一铭感觉他就是清晨的霸主,鸟儿都需要为他让道。


    踩踏着沙石,感受着泥土地上沙石的软硬程度。


    目视朦胧的景色,此时此刻的红庐山,被一层浅浅的雾气包裹,给人感觉像是仙境一般。


    闻着鸟儿叽叽渣渣不停地在诉说着什么,像是在说:‘看,那人真早’般,叫唤个不停。


    林一铭心神愉悦,朝着树枝上鸟儿一样也跟着叫唤了几声。


    腿脚的酸疼隐隐从腿部袭上心头,林一铭将心神投入进这优美的大自然中,没有去理会腿部的酸疼,他深知只要他关注那酸疼感,那酸疼感就会无限夸大,深知包裹他的所有心神,以至于他最后放弃。


    两公里下来,林一铭心跳还是和起跑时的心率一样,他没有感受到心跳加快的感觉,身体的毛孔在微微扩张。


    他能隐约间感受到身上有微微湿润。


    三公里下来,最先额头已经渗出了汗水,紧接着是身体各处。


    五公里下来,林一铭边跑边擦拭着额头的汗水,因为额头的汗水,时不时就通过眉毛,滑落到他的眼睛里,让他睁不开。


    林一铭缓缓放慢了脚步,慢慢走着,感受着心的跳动,汗水的流淌。


    在这一刻他感觉人世间的一切人和事,似乎都没那么重要,唯有心在跳,汗在流,才是最真实的。


    天边,太阳才露出了半张脸,那是一轮红日,缓缓从东方升起。


    林一铭没有急着回去,而是迈步在田野间,时而闻着泥土的气息,时而拥抱大树,时而朝河面上吸气……


    在林一铭感觉这大自然才是最为宝贵的财富,天地间到处散发金木水火土的气息。


    林一铭总喜欢用鼻子去闻那金木水火土的味道。


    不多时一道不和谐的声响,从远处传来:“恩公,大事不好了!”


    不用猜定是李健来了。
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