如果可以的话，他真想再饮一杯。
「下一个到我了！」乔伊斯站了出来，两年多不见，他已经学会了华夏语，虽然语调有些奇特，但是已经可以正常的交流了。
罗成拿起自己的玉杯，闪到一旁，看到乔伊斯准备单手去抓水壶，他忙道：「乔伊斯，我觉得你还是做好心理准备，那水壶很重。」
「请不要小看一位职业拳击手！」乔伊斯根本没有当回事，可是当手掌抓住壶柄后，他的一张脸就开始涨红了。
这水壶还真是超乎想像的重！
乔伊斯用上了双手，使出了全身力气，也仅只是让水壶动一下而已。
「我的乖乖！」乔伊斯暂时收回手掌，难以置信地盯着水壶。
这个时候，夏子君在楚风的示意下，走了过去。
「盛放『灵泉水』的水壶，自然不会普通。」夏子君面带微笑，伸出一只玉手，十分轻松地将水壶提了起来，并为乔伊斯倒满。
只有体会到水壶重量的人，才能够明白夏子君的这份轻松是多么的震撼！
有了夏子君的代劳，其他人喝起这「灵泉水」来，轻松了许多。
当最后轮到夏雨的时候，夏雨盯着石桌上的水壶，轻声说道：「小姑，我想自己试试！」
「可不要逞强哟！」夏子君轻轻一笑。
夏雨尝试之后才知道，原来她的小姑已经强到这种程度了。
所有人都喝过「灵泉水」后，楚风再次开口说道：「好了，下面我将传授你们『内功心法』。」
楚风准备了两套内功心法，男性学习「浩然诀」，女性学习「素灵诀」。
说起来，这套「素灵诀」还是柳夜香提供的，这套内功心法容易上手，而且很适合新手女修士打基础。
楚风传授这两套内功心法时，可并不轻松，哪怕有夏子君帮忙，仍旧到了深夜，大家才渐渐有所掌握。
「总算是可以休息一下了。」夏子君唿出一口气，眼眸看着楚风。
此刻，除她和楚风外，其他人都各自找了处地方打坐。
在接下来的几天里，楚风都会到「荒山岭」亲自指导众人修行「内功心法」。
不知是阵法的功效，还是「灵泉水」的功效，所有的人，都可以自行「纳气」和「行气」了，只是效果有差别而已。
修行「浩然诀」，速度似乎快一些，每天都能够明显感觉到体内「气」的增加。
而修行「素灵诀」，倒是令几位女学生的皮肤变得越来越好了，无形当中提高了修炼的积极性。
在诸位学生当中，罗成的进步非常显着，短短几日修行，他发现自己的力量都有显着的提升，只是有一件事，他耿耿于怀。
到现在为止，他还没有掌握在移动中进入「凝神静气」的窍门。
他曾请教过夏子君，如果能够在移动中进入「凝神静气」，就相当于掌握了一种非常实用的技巧，尤其是在实战当中，可以显着地提升实力，就好像自己是主宰者一样。
此外，罗成在私下还多次询问，世界上的其他高手，都是什么样子？
夏子君倒是没有明确说明，只是跟他说：「没有经歷过生死对决，你永远不会明白自己欠缺着什么？」
罗成一直无法明白这句话的意思，他在请教唐峰和唐嫣两人时，也曾得到类似的答覆，似乎从死亡边界经歷过一次之后，就有了某种成长，就好像身体里有什么东西觉醒了。
罗成一时之间也想不明白其中关键，索性也就不再考虑了，把所有的精力都放在了「浩然诀」的修行上。
夜晚，结束修行的罗成开车回到住处，天空有些阴沉沉的，似乎要下雨。
「咦，难道自己早上离开得太匆忙，忘记关灯了？」从车上下来，罗成发现训练室里竟然亮着灯。
正好今天的修行，又有明显的进步，罗成准备到训练室里好好热热身。
刚走入训练室，罗成的脸色陡然一变，身体骤然止住，喝问道：「谁？」
没有想到，训练室内的沙袋正在晃动着，明显有什么人刚刚动过沙袋。
训练室很大，里面的灯只打开了一组，在阴暗的角落里，罗成发现那里坐着一个人。
「你是谁？」罗成再次质问，从那人轮廓来看，像是一位外国人。
「我在这里等你很久了。」是个男子的声音，说得是外语。
罗成眉头一皱，他完全猜不出对方是谁，更不知道对方有什么目的。
「你是怎么进来的？」罗成一边问，一边将所有灯光打开。
房间完全亮起的那一刻，罗成也终于看清了对方的全貌。
白种人，身材高大，上身穿着夹克，脚下一双登山鞋，看到他的容貌，罗成觉得有些眼熟，却又想不起来在哪里见过。
「我说过，我们之间会分出胜负的。」那男子再次开口，并且已经站了起来。
罗成看着对方走向自己，他在努力回忆的同时，再次问道：「你到底是谁？有什么目的，知不知道你这属于擅闯民宅？」
那外国男子也不回答，他骤然加速，一个飞踢击向罗成的面门。
罗成弯腰躲过，这个时候，他终于想起这个外国男子是谁了。
当初，就是这人在武馆里与他切磋对决，那场对决因为楚风的出现，使得没能进行下去。